ISSY VOLLEY-BALL
Volley assis
- Le jeudi soir de 21h à 22h30
- Au Palais des sports Robert Charpentier, 2- boulevard des Frères Voisin
- Tous niveaux bienvenus
- Mixité de genre et de handicap-validité
- Tarif : 150 euros. Le club prend en charge la plupart des frais liés au déplacement pour les compétitions.
On recrute !
Champion de France en 2023, l’IMVB est très engagé pour sa section « VA » et recrute activement. Les débutants aussi sont les bienvenus ! Vous pouvez passer faire un essai, discuter avec nous au forum des associations de la ville…
Le volley assis, discipline paralympique depuis 1980, se joue en France selon deux formats déjà présent pour les valides et non-valides : 4×4 et 6×6.
Le terrain est adapté à la pratique en fonction du nombre de joueurs :
- 4×4 : 5 mètres de largeur pour 4,5 mètres de profondeur.
- 6×6 : 6 mètres de largeur pour 5 mètres de profondeur.
La hauteur du filet varie en fonction de la mixité de genre :
- 1,05 mètre pour les rencontres féminines
- 1,10 mètre pour les rencontres mixtes
- 1,15 mètre pour les rencontres masculines
Nous retrouvons l’intégralité des règles du volley classique en plus des règles suivantes qui lui sont bien propres :
- Faute de levé : un joueur doit impérativement toucher le sol avec une partie des fesses ou du dos au moment de la touche de balle. Il a été autorisé récemment que certaines défenses peuvent faire l’objet d’exception à la règle.
- Possibilité de contrer au service
Il demande toutes les qualités typiques du volley : agilité, esprit d’équipe, réflexes et intelligence de jeu.
Comme son nom l’indique, ce sport se joue assis et demande également une période d’adaptation pour toute personne ayant pratiqué ou non le volley. En effet, les déplacements sont spécifiques, vous apprendrez à glisser (slider pour les connaisseurs) sur le terrain afin de garder en permanence le postérieur sur le sol et ne pas commettre de faute. Les bras étant sollicités pour se mouvoir mais également pour effectuer les gestes de service, défense, passe, contre, attaque du volley, l’échauffement insiste particulièrement sur cette partie du corps. Le gainage du grand droit et des transverses sont mis à l’épreuve dans le jeu car il faut pouvoir se rendre rapidement disponible et stable. Tout comme au volley debout, les joueurs et joueuses peuvent jouer la balle avec n’importe quelle partie de leur corps. Et pour ceux qui ont leur jambes, il faut savoir ou ne pas gêner le jeu des équipiers.
La discipline reprend les gestes typiques des volleyeurs : service, réception, manchette et passe, attaque, contre, bidouille… Tout y est ! Mais le déplacement se fait en glissant, et mine de rien cela peut devenir très, très physique. La preuve en image de Paralympic Games.
- 5 VS1 : handicap fort (type amputation d’un membre supérieur ou inférieur)
- 1 VS2 : handicap de mobilité réduite (type blocage de cheville permanent)
En France, il se joue de façon inclusive, c’est-à-dire en mixité de genre et de handicap. Homme ou femme, handi ou valide, âgé ou jeune, avec ou sans niveau de pratique de volley, vous pouvez tous découvrir ce sport idéal même en complément de votre pratique de volley debout.
Le VA est tout indiqué aux personnes souhaitant intégrer un sport compétitif mais adapté – reprise du sport après blessure ou grossesse, amputation, troubles musculo-squelettiques, …
Comment ça se passe ?
Déroulement d’un entraînement
Mais chez nous, c’est chacun son rythme. Les exercices sont progressifs, ludiques, et l’ambiance bon enfant. La pratique inclut par exemple l’utilisation de ballons de baudruche pour limiter la force exercée sur les articulations, d’élastiques de renforcement pour remuscler progressivement le corps sans traumatisme…
Le mieux pour comprendre, c’est encore d’essayer : les entraînements se déroulent les mercredis et vendredis de 20h30 à 22h30. Rejoignez-nous pour des séances d’essai gratuites ! Le club accueille une étape du Challenge France et l’équipe souhaite continuer à y participer.
Pour les plus compétiteurs
Depuis deux ans, l’équipe de Issy Assis participe au Challenge France 4×4 en y obtenant des résultats en progression d’une année à l’autre. Cette année l’équipe disputera la finale du Challenge France 4×4. L’équipe a également intégré le Championnat de France 6×6 pour une année de découverte sur ce format.
En savoir plus sur le volley assis
Visiter le site dédié de la FFVolley pour notamment suivre les actus des nos équipes nationales !
Voir la fiche synthétique de la FFVolley sur le volley assis pour découvrir les 10 meilleures raisons de s’y mettre, les objectifs du volley assis à la Fédération, et plus.